Los Mejores Circuitos de Running de la Zona Sur Oriente de Santiago

El running es uno de los deportes más populares en el país. Miles son sus aficionados y cientos sus competencias durante el año. A pesar de los meses de inactividad, los seguidores del running se las arreglaron para no perder el ritmo y descubrir así nuevas rutas para entrenar como, por ejemplo, en la zona sur oriente de Santiago.

Circuito San José de Maipo

Partir desde el sector de Las Vizcachas, con dirección al Cajón del Maipo, nos entrega una ruta segura y llena de paisajes hermosos de los pies de la cordillera. En esta ruta, te encontrarás con muchos otros corredores y, además, grupos de ciclistas. Los mejores momentos para salir a correr son los fines de semana y feriados, desde el comienzo de la primavera hasta terminar el otoño.

Si lo tuyo es Trail Running, existen muchos senderos donde lo puedes practicar. Ingresa a la página web del Cajón del Maipo, donde encontrarás información sobre los distintos senderos para practicar el Trail.

Pirque

Pirque es una de las zonas ideales para practicar running junto a la naturaleza. Cuenta con largas calles, con enormes álamos, que generan un ambiente muy agradable para correr. En esta zona de Santiago, podemos encontrar muchos otros grupos de runners y de ciclistas. Lo agradable de este lugar, al igual que en el Cajón del Maipo, es que encontrarás muchas opciones para hacer una parada, o para comer algo sano en algún restaurant de la zona al finalizar tu rutina.

Algunos consejos de los expertos antes de salir a correr:

– Elonga antes de iniciar el trote, eso activará y preparará a los músculos para lo que viene.
– No inicies corriendo rápido, empieza en caminata rápida, hasta que te sientas preparado, y luego comienza a subir el ritmo.
– Inicia trotando 10 minutos. Luego, a los dos días, subes a 15 minutos. Posteriormente, a 20 minutos y así progresivamente. Evoluciona incrementando tiempos y kilómetros. Después de algunos meses entrenando a este nivel, prueba tu capacidad inscribiéndote en una carrera de 5k, y así podrás ver tu evolución para apostar a distancias más largas (10k, 21k, o incluso, 42k).
– Si tu apuesta es evolucionar hasta 42k, guíate por gente especializada, con un plan a tu medida, y con exámenes que te respalden a tal exigencia.
– Hidrátate en el día. Muchos desconocen que no sólo el potasio, presente principalmente en el plátano, ayuda a evitar los calambres, sino que también, el agua.
– Come un pequeño snack media hora antes de salir a trotar. Puede ser frutos secos, un plátano o una fruta pequeña. No recargues el estómago.
– Asegura que tus zapatillas sean cómodas y apropiadas. Nada peor que trotar con zapatillas que quedan grandes o que nos hagan heridas en los pies.
– Ponte ropa cómoda.
– No trotes muy tarde y prefiere siempre las rutas iluminadas y con cierta afluencia de público.
– Toda hora es buena para hacer running, pero si no quieres exponerte a peligros innecesarios, apuesta a tempranas horas de la mañana o cuando ya atardece. Así evitarás las inclemencias del tiempo.

¡Imagina tu próximo hogar en las cercanías de estos lugares naturales para realizar deportes! En Altavista del Peñón, te ofrecemos un hogar donde podrás descansar y disfrutar, garantizando un excelente entorno para realizar tu actividad favorita.

Disfruta tus momentos en una casa de Altavista del Peñón.

Nuestro condominio está emplazado en un sector estratégico con casas lejos de la ciudad, pero cercano a todo lo que necesitas, ya sea comercio o servicios básicos.

En Altavista del Peñón contamos con:

  • 4 modelos de casas estilo chileno desde 82 mts2 hasta 111 mts2
  • Casas aisladas con variadas distribuciones funcionales de los espacios
  • Amplios ambientes interiores y extensas áreas verdes para disfrutar al aire libre

Déjanos tus datos para cotizar tu casa en el condominio Mirador Altavista:

Esta imagen tiene un atributo ALT vacío; su nombre de archivo es Captura-de-pantalla-2018-08-22-a-las-10.59.48-a.m..png

Te pueden interesar estas promociones

¿Quieres arrendar tu depto? Beneficios de ASSET PLAN para ti.

Entérate de otras novedades

Muebles panelados, una tendencia irresistible para deptos.

De acabado limpio y minimalista, el estilo de muebles panelados se ha vuelto tendencia en casas y departamentos nuevos o reacondicionados. Revisa un poco más de este trend del interiorismo.

Calistenia, la nueva tendencia del mundo fitness

Entrenar y llevar una vida saludable ya no solo se consigue yendo al gimnasio. Hoy existen nuevos métodos y técnicas para favorecer la actividad física. Y una de ellas es la calistenia, que figura entre las favoritas al momento de cuidar el cuerpo.

¿Antojos? Dónde tomar un rico café en Providencia

Para el desayuno, para después de almorzar o bien, para pasar la tarde. El café es fiel compañero de grandes conversaciones y reuniones de trabajo. Mira dónde encontrar uno en Providencia.

Muebles panelados, una tendencia irresistible para deptos.

De acabado limpio y minimalista, el estilo de muebles panelados se ha vuelto tendencia en casas y departamentos nuevos o reacondicionados. Revisa un poco más de este trend del interiorismo.

Calistenia, la nueva tendencia del mundo fitness

Entrenar y llevar una vida saludable ya no solo se consigue yendo al gimnasio. Hoy existen nuevos métodos y técnicas para favorecer la actividad física. Y una de ellas es la calistenia, que figura entre las favoritas al momento de cuidar el cuerpo.

¡Cotiza! en

Esta solicitud de información no representa una cotización formal. Todas las cotizaciones son emitidas en sala de ventas y consideran fecha de vigencia sujeta a stock.

Las imágenes representadas son de carácter referencial, por lo que podrían no representar el resultado final del proyecto, haciendo presente que el mobiliario, equipamiento y paisajismo de las áreas y espacios comunes que se aprecian en las imágenes, no corresponden necesariamente a aquel que se implementará en el proyecto, lo anterior se informa en virtud de lo señalado en la Ley 19.472 y 19.496. Valor UF hasta agotar Stock, 1 unidad(es), sujetas a valor desde UF , según fecha de publicación 06-12-2021. Precio publicado considera 6% de descuento.